GR 10, 7è any
del … - al ... de 2023
	Temps acumulat: 45,4 hores
	Desnivell acumulat en pujada: 6.388 metres		6.566 (segons Garmin)			Velocitat estimada en pla: 3,4 km/h
	-Desnivell acumulat en baixada: 6.115 metres		-6.285 (segons Garmin)
	Distància: 131,1 kms		131,2 (segons Garmin)			Velocitat estimada en alçada: 240 m/h
Dia amb enllaç als tracks	Lloc (amb enllaç al temps que farà a prop)	Allotjament a confirmar	Altura (metres)	Desniv. tram (m)	Desniv  acumulat en pujada	Desniv  acumulat en baixada	Segons càlcul: temps tram (hores)	Segons càlcul: temps acumulat (hores)	Kms estimats	Kms acumul.	Gràfic d'altituds
01-01
02-01	Mantet		1.535
	Col de Mantet		1.870	335	335	0	1:23 h	1:23 h	2,000	2,000
	Py		1.030	-840	335	-840	1:10 h	2:34 h	4,000	6,000
	Col de Jou		1.125	95	430	-840	1:10 h	3:44 h	4,000	10,000
	Col de cheval mort		1.456	331	761	-840	1:22 h	5:07 h	1,700	11,700
	Refugi de Marialles	Refugi	1.690	234	995	-840	1:03 h	6:11 h	3,600	15,300
	Segons Wikiloc				1.015	-857		7:15 h	15,330
	Segons  Garmin Base Camp				1.040	-882			15,300
03-01	Traversee du Cady		1.975	285	285	0	1:14 h	1:14 h	4,200	4,200
	Refuge Arago		2.123	148	433	0	0:37 h	1:51 h	1,000	5,200
	Portella de Valmanya		2.560	437	870	0	1:49 h	3:40 h	3,000	8,200
	Canigó		2.785	225	1.095	0	0:56 h	4:36 h	1,000	9,200
	Pic Jofre		2.362	-423	1.095	-423	0:54 h	5:31 h	3,100	12,300
	Refugi de Cortalets	Refugi	2.150	-212	1.095	-635	0:17 h	5:48 h	1,000	13,300
	Segons Wikiloc				1.109	-643		4:02 h	13,330
	Segons  Garmin Base Camp				1.291	-854			13,300
04-01	Córrec de les Collisses		1.860	170	170	0	0:42 h	0:42 h	2,000	2,000
	La Lentilla		1.700	-160	170	-160	0:52 h	1:35 h	3,000	5,000
	Cabana de Pinatell		1.655	-45	170	-205	0:35 h	2:10 h	2,000	7,000
	Còrrec de la Font negra		1.670	15	185	-205	0:17 h	2:28 h	1,000	8,000
	Meson forestiere de l'Estanyol		1.495	-175	185	-380	0:35 h	3:03 h	2,000	10,000
	Coll de la cirera		1.731	236	421	-380	1:08 h	4:12 h	3,900	13,900
	Batère	Refugi	1.487	-244	421	-624	0:42 h	4:54 h	2,400	16,300
	Segons Wikiloc				578	-1.263		?	16,300
	Segons  Garmin Base Camp				300	-958			16,300
05-01	Punt 1.120		1.120	-367	0	-367	0:26 h	0:26 h	1,500	1,500
	Refuge des Vigourats		900	-220	0	-587	1:10 h	1:37 h	4,000	5,500
	Punt 500		500	-400	0	-987	1:01 h	2:38 h	3,500	9,000
	Arles sur Tech		260	-240	0	-1.227	1:10 h	3:49 h	4,000	13,000
	Punt 580		580	320	320	-1.227	1:20 h	5:09 h	1,500	14,500
	Col de Paracolls		902	322	642	-1.227	1:20 h	6:29 h	2,500	17,000
	Molí de la Paletta (invertir track)	Moulin	660	-242	642	-1.469	0:52 h	7:22 h	3,000	20,000
	Segons Wikiloc				783	-1.578		7:26 h	20,080
	Segons  Garmin Base Camp				922	-1.717			20,100
06-01	Esglèsia de Montalba		550	-110	0	-110	0:52 h	0:52 h	3,000	3,000
	Mouly Serradou		830	280	280	-110	1:10 h	2:02 h	3,000	6,000
	Coll del Puig de la neu		1.400	570	850	-110	2:22 h	4:25 h	4,500	10,500
	Coll dels cireres		1.010	-390	850	-500	0:52 h	5:18 h	3,000	13,500
	Las Illas	Trabucayres	550	-460	850	-960	1:28 h	6:46 h	5,000	18,500
	Segons Wikiloc				1.092	-1.166		11:11 h	18,440
	Segons  Garmin Base Camp				1.115	-1.190			18,500
07-01	Coll Portells		680	130	130	0	1:10 h	1:10 h	4,000	4,000
	Coll Priorat		458	-222	130	-222	1:14 h	2:24 h	4,200	8,200
	Via Augusta Domitia		569	111	241	-222	0:52 h	3:17 h	3,000	11,200
	Port Bellegarde		370	-199	241	-421	0:17 h	3:35 h	1,000	12,200
	Le Perthus		290	-80	241	-501	0:17 h	3:52 h	1,000	13,200
	Collada Pla de l'Arca		600	310	551	-501	1:17 h	5:10 h	3,500	16,700
	Sant Martin d'Albere		625	25	576	-501	1:05 h	6:15 h	3,700	20,400
	Col de l'Ouillat	Chalet Albere	937	312	888	-501	1:18 h	7:33 h	4,200	24,600
	Segons Wikiloc				994	-613		7:41 h	24,640
	Segons  Garmin Base Camp				1.035	-661			24,700
08-01	Refugi La Tanyarade		1.040	103	103	0	0:44 h	0:44 h	2,500	2,500
	Col Basses		1.055	15	118	0	0:49 h	1:33 h	2,800	5,300
	Puig Quatre termes		1.158	103	221	0	0:44 h	2:17 h	2,500	7,800
	Font Esjoseta		930	-228	221	-228	0:42 h	3:00 h	2,400	10,200
	Puig Balfort		955	25	246	-228	1:05 h	4:05 h	3,700	13,900
	Coll Formigo		485	-470	246	-698	1:01 h	5:07 h	3,500	17,400
	Banyuls	A escollir	0	-485	246	-1.183	1:37 h	6:44 h	5,500	22,900
	Segons Wikiloc				817	-1.709		?	22,940
	Segons  Garmin Base Camp				863	-1.787			23,000
09-01
Güeps interessants:
http://www.pyreneanway.com/french-pyrenees-gr-10-walk-guide/?lang=en#
https://ca.wikipedia.org/wiki/GR_10_(Fran%C3%A7a)
Del Cantabrico al Mediterraneo por el gr10 francés
http://randonnee.tourisme64.com/grands-itineraires/gr10/gr10-cote-montagne-bearnaise/
https://www.larebenne.com/fr/collections/gr10
https://www.alltrails.com/explore/list/gr10-traversee-des-pyrenees?b_tl_lat=42.57566895939058&b_tl_lng=2.6873389697665004&b_br_lat=42.26473747188223&b_br_lng=3.177002478479693